hellozdrowie.pl

# Hello Zdrowie

> HelloZdrowie.pl to serwis, dla którego i w którym kobiety są najważniejsze ❤

Serwis Hello Zdrowie powstał z myślą przede wszystkim o kobietach i ich zdrowiu.

Treści publikowane w Hello Zdrowie oparte są na rzetelnych i zaufanych źródłach: badaniach i artykułach naukowych, książkach, publikacjach, wytycznych medycznych, opiniach.

Dotykamy nie tylko tematów dotyczących zdrowia, ale także problemów dnia codziennego oraz życia w zmieniającym się świecie i społeczeństwie. 

Na <www.hellozdrowie.pl> przeczytasz też o feminizmie, ekologii, związkach, seksie, zdrowiu psychicznym, urodzie, pielęgnacji i odżywaniu.

Nagrywamy i publikujemy [podcasty](https://www.hellozdrowie.pl/podcast/) o aktualnej tematyce w formie wywiadów z ekspertami, influencerami, dietetykami, lekarzami. <https://www.youtube.com/@HelloZdrowie>

Hello Zdrowie jako część Fundacji Hello Zdrowie angażuje się w projekty społeczne. Naszym flagowym działaniem prozdrowotnym i prospołecznym są Krótkie Instrukcje:

– [Krótka Instrukcja. O raku piersi](https://krotkainstrukcja.hellozdrowie.pl/instrukcja/rak-piersi/)
– [Krótka Instrukcja. O Poronieniu](https://krotkainstrukcja.hellozdrowie.pl/instrukcja/poronienie/)
– [Krótka Instrukcja. O menopauzie](https://krotkainstrukcja.hellozdrowie.pl/instrukcja/menopauza/)

## Nagrodzone publikacje

- [Mistrz i Uczeń. Idea, która łączy pokolenia dla przyszłości polskiej nauki, kultury i edukacji](https://zycie.hellozdrowie.pl/mistrz-i-uczen-idea-ktora-laczy-pokolenia-dla-przyszlosci-polskiej-nauki-kultury-i-edukacji/)
- [Zuzanna Szelestowska o raku piersi: &#8222;Każdy wlew, każda chemia to dla mnie zdrowienie. Mam jeden cel: dobić tego gnoja&#8221;](https://www.hellozdrowie.pl/zuzanna-szelestowska-o-raku-piersi-kazdy-wlew-kazda-chemia-to-dla-mnie-zdrowienie-mam-jeden-cel-dobic-tego-gnoja/)

## Najnowsze podcasty

- [Duszności przez pościel, alergia od rajstop. Ola Jaskułowska: poliester może zrujnować nasze zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/dusznosci-przez-posciel-alergia-od-rajstop-ola-jaskulowska-poliester-moze-zrujnowac-nasze-zdrowie/)
- [&#8222;Obudziliśmy się z ręką w nocniku&#8221;. Magda Bigaj o higienie cyfrowej, AI i zakazie telefonów w szkole](https://zycie.hellozdrowie.pl/obudzilismy-sie-z-reka-w-nocniku-magda-bigaj-o-higienie-cyfrowej-ai-i-zakazie-telefonow-w-szkole/)
- [Dr Katarzyna Stewart: &#8222;Z ADHD się nie wyrasta&#8221;](https://www.hellozdrowie.pl/dr-katarzyna-stewart-z-adhd-sie-nie-wyrasta/)
- [Dorota Wellman i Paulina Młynarska: &#8222;W świecie pełnym zła i AI musimy pilnować człowieczeństwa&#8221;](https://www.hellozdrowie.pl/dorota-wellman-i-paulina-mlynarska-w-swiecie-pelnym-zla-i-ai-musimy-pilnowac-czlowieczenstwa/)
- [Mateusz Adamczyk: „Języka niewykluczającego nie trzeba się bać. On nam nic nie zabiera”](https://www.hellozdrowie.pl/mateusz-adamczyk-jezyka-niewykluczajacego-nie-trzeba-sie-bac-on-nam-nic-nie-zabiera/)

## Artykuły premium

- [&#8222;Odwaga to nie brak strachu&#8221;. Tomasz Michniewicz o tym, jak radzić sobie w świecie ciągłego lęku](https://www.hellozdrowie.pl/odwaga-to-nie-brak-strachu-tomasz-michniewicz-o-tym-jak-radzic-sobie-w-swiecie-ciaglego-leku/)
- [Polscy naukowcy opracowali inteligentne opatrunki… z żelatyny. Mają uwalniać lek „na żądanie”](https://www.hellozdrowie.pl/polscy-naukowcy-opracowali-inteligentne-opatrunki-z-zelatyny-maja-uwalniac-lek-na-zadanie/)
- [Wiadra z wodą i prąd, czyli historia powstania elektrokardiografu](https://www.hellozdrowie.pl/wiadra-z-woda-i-prad-czyli-historia-powstania-elektrokardiografu/)
- [Sztuczne rzęsy, tipsy i retinol na twarz. Tak „dbają” o siebie współczesne 10-latki](https://pielegnacja.hellozdrowie.pl/sztuczne-rzesy-tipsy-i-retinol-na-twarz-tak-dbaja-o-siebie-wspolczesne-10-latki/)
- [Leah Hazard: &#8222;Gdyby to mężczyźni doświadczali okresów, od dawna byłyby bezbolesne lub zlikwidowane&#8221;](https://www.hellozdrowie.pl/leah-hazard-gdyby-to-mezczyzni-doswiadczali-okresow-od-dawna-bylyby-bezbolesne-lub-zlikwidowane/)

## Najpopularniejsze artykuły

- [Dlaczego coraz więcej ludzi choruje na nowotwory? &#8222;Obecnie uznaje się je za choroby przewlekłe&#8221; – zauważa prof. Marta Mańczuk](https://www.hellozdrowie.pl/dlaczego-coraz-wiecej-ludzi-choruje-na-nowotwory-obecnie-uznaje-sie-je-za-choroby-przewlekle-zauwaza-prof-marta-manczuk/)
- [Oliwia Sowa o chorobie otyłościowej: „Miałam jedną zasadę: jadłam zawsze w samotności”](https://zycie.hellozdrowie.pl/oliwia-sowa-o-chorobie-otylosciowej-mialam-jedna-zasade-jadlam-zawsze-w-samotnosci/)
- [„Jestem dziewczyną bardzo samodzielną, więc na początku stwierdziłam, że muszę o siebie zadbać”. Emilia Pobiedzińska o słodko-gorzkim doświadczeniu menopauzy](https://zycie.hellozdrowie.pl/emilia-pobiedzinska-o-slodko-gorzkim-doswiadczeniu-menopauzy/)
- [U Dawida Kwiatkowskiego guza wykryto podczas rutynowego badania. &#8222;Najstraszniejszy dzień w moim życiu&#8221;](https://www.hellozdrowie.pl/u-dawida-kwiatkowskiego-guza-wykryto-podczas-rutynowego-badania-najstraszniejszy-dzien-w-moim-zyciu/)
- [&#8222;Głodówka oczyszczająca nie istnieje. Bo z czego miałaby oczyszczać? Raczej nie z toksyn czy złogów w jelitach&#8221; &#8211; mówi dietetyk kliniczny Kamil Paprotny](https://odzywianie.hellozdrowie.pl/glodowka-oczyszczajaca-nie-istnieje-bo-z-czego-mialaby-oczyszczac-mowi-dietetyk-kliniczny-kamil-paprotny/)